Træt bag rattet? Så farligt er det
Har du haft tunge øjenlåg og været ved at gabe kæben af led bag rattet? Så er du ikke den eneste.
Cirka hver 6. bilist er ofte eller en gang imellem så trætte, at de har svært ved at holde øjnene åbne, mens de kører bil. Det viser en af vores nye undersøgelser.
Når du er træt bag rattet, reagerer du langsommere, hvis du skal bremse eller undvige. Du har også svært ved at koncentrere dig, og der er risiko for, at du pludselig falder i søvn.
Det kan være meget farligt, for du risikerer at køre af vejen eller ende i den modsatte vejbane. Selv et kort øjeblik med lukkede øjne kan ende galt.
Træthed kan også overmande dig på korte ture, hvis du er allerede træt, når du sætter din ind i bilen.
Det er vigtigt, at du reagerer på træthed og ikke ignorerer den og tænker: ”Jeg kan godt lige klare det sidste stykke vej”. For træthed er lumsk og kan betyde, at du pludselig ikke kan holde øjnene åbne længere.
Træt bag rattet? Det skal du gøre:
- Kør ind på fx en rasteplads eller tankstation.
- Hvis det er muligt, så drik en kop kaffe.
- Tag en powernap på 15-20 minutter.
- Kør derefter maksimalt en time.
- Eller få en anden i bilen til at køre, hvis personen er udhvilet.
Hvis du oplever kortvarig, momentan træthed på kortere ture, bør du som minimum stoppe bilen, holde en pause og sørge for at bevæge dig lidt rundt, før du kører videre.
LÆS OGSÅ: Feriepartner Kattegat styrker sin grønne profil med bæredygtighedscertificering
