Klumme: Hobro IK sætter fokus på mental sundhed – også uden for banen

Af Lars Justesen, sportschef i Hobro IK

Lørdag den 10. oktober kl. 18.30 tager Hobro IK imod Kolding IF på DS Arena i Betinia Ligaen. Kampen markerer samtidig kulminationen på en uge, hvor klubben har sat fokus på mental sundhed i anledning af den internationale mærkedag Mental Health Day.

I Hobro IK markerer vi Mental Health Day, der er en international mærkedag med fokus på mental sundhed. Mærkedagen falder den 10. oktober, men i Hobro IK har vi valgt at sætte fokus på mental sundhed gennem hele uge 41.

Ugen kulminerer lørdag den 10. oktober, når vi møder Kolding IF på DS Arena.

Spillerne deler deres personlige erfaringer

I løbet af ugen besøger Marco Bruhn, Frederik Dietz og Jonathan Lind Søndre Skole i Hobro, hvor de tre spillere holder oplæg for skolens talentklasser.

Her fortæller spillerne om deres karrierer, om de gode oplevelser og om de perioder, der har været svære. De sætter også ord på, hvordan de har håndteret udfordringerne undervejs.

Spillerne får selskab af Headspace, som er med til at understrege vigtigheden af at tale med nogen, når livet eller hverdagen bliver vanskelig.

Når fodboldlivet også er svært

På Hobro IK’s sociale medier deler Marco Bruhn og Anders Noshe udvalgte historier fra deres karrierer, hvor de har skullet håndtere svære perioder og situationer.

Marco Bruhn fortæller blandt andet om, hvordan det var at flytte alene til udlandet i en meget ung alder. Han sætter ord på de udfordringer, der fulgte med, og hvordan en mentaltræner hjalp ham gennem perioden.

For Marco blev det afgørende at have nogen at tale med.

Anders Noshe fortæller om sit genoptræningsforløb, efter at han som ung pådrog sig en korsbåndsskade og måtte følge fodbolden fra sidelinjen gennem en længere periode.

Også Anders fandt ro og styrke i at tale med andre. Det hjalp ham både under genoptræningen og senere i karrieren, og det er fortsat noget, han benytter sig af, nu hvor han igen er tilbage på banen.

Mental sundhed i ungdomsfodbolden

På ungdomssiden afholder vi torsdag i uge 41 et oplæg for klubbens spillere, deres forældre og trænere.

Her er fokus på mental sundhed i et ungdomsliv, hvor fodbolden fylder meget.

Sportspsykolog Nikolaj Korsgaard står for oplægget sammen med Headspace, som også får mulighed for at fortælle om organisationens arbejde og om betydningen af at søge hjælp og tale åbent om de udfordringer, man kan opleve.

Samme dag har klubben valgt at give alle ungdomshold træningsfri.

I stedet får hver årgang mulighed for at lave en fælles social aktivitet, hvor spillerne kan være sammen på en anden måde end til den daglige træning.

Formålet er at styrke de sociale relationer og fællesskabet på tværs af holdene.

Trivsel er også vigtig på arbejdspladsen

Mental sundhed handler ikke kun om fodboldspillere og unge mennesker.

Derfor tager vi også emnet med ind i Hobro IK Erhvervsnetværk.

På klubbens førstkommende netværksmøde sætter vi fokus på trivsel på arbejdspladsen, og hvordan god trivsel kan være med til at styrke virksomhederne.

Det skal give anledning til diskussioner, erfaringsudveksling og sparring mellem netværkets deltagere samt indblik i, hvordan forskellige virksomheder arbejder med medarbejdernes trivsel.

Det er vigtigt at tale med nogen

Med markeringen af Mental Health Day ønsker vi i Hobro IK at sætte fokus på, at mental sundhed er vigtig for os alle.

Det gælder både på og uden for fodboldbanen, i skolen, i ungdomslivet og på arbejdspladsen.

Fodbold handler om præstationer, resultater og udvikling, men også om mennesker, relationer og fællesskab.

Derfor er det vigtigt, at vi tør tale om de svære perioder og husker, at ingen behøver at stå alene med deres udfordringer.

Det budskab tager vi med os, når vi lørdag aften kl. 18.30 tager imod Kolding IF på DS Arena.