Sådan tjekker du, om en rejse tager din trivsel alvorligt
Du kan teste en rejsearrangør med fem spørgsmål. Hvem er med hele vejen? Hvad sker der, hvis du får det dårligt? Må du trække dig? Hvor stor er gruppen? Hvad dækker forsikringen?
Spørgsmålene er skrevet til dig, der er mellem 18 og 30 og overvejer en grupperejse eller en rejsehøjskole. Dansk Studie Center, der arrangerer netop den slags rejser, bruges som eksempel på, hvordan konkrete svar kan se ud.
Hvorfor trivsel er noget, du vælger før afrejse
Trivsel på rejse afgøres sjældent af destinationen. Den afgøres af rammerne omkring dig: hvem du kender, hvem du kan ringe til, og hvor meget du selv kan bestemme. De rammer har arrangøren lagt længe før, du lander.
Derfor er det klogere at spørge til dem, mens du stadig sidder derhjemme, end at opdage hullerne i en lufthavn. Så har du også tid til at vælge en anden, hvis svarene er tynde.
Find rejsearrangører der fokuserer på mental sundhed og trivsel for unge
Dansk Studie Center er et eksempel på en arrangør, der fokuserer på at rammerne for trivsel er i orden. Her er der en dansk rejseleder med hele vejen, nødnummeret er døgnbemandet og kontoret i Danmark fungerer som bagvagt. Udover dette er selve indholdet på rejsen hos Dansk Studie Center bygget op på en måde som fremmer trivsel hos den enkelte unge. Du kan læse mere om grupperejser for unge her.
Hvem er med dig hele vejen?
Spørg, om der er en fast voksen, du kender fra første til sidste dag. En lokal guide, der skifter fra land til land, kan ikke lægge mærke til, at du er stille i dag. En fast rejseleder kan.
Spørg også, hvad rejselederen konkret gør for trivslen, og hvor mange deltagere vedkommende har ansvar for.
Hvad sker der, hvis du får det dårligt?
Få svar på, hvem du ringer til, og hvem der tager telefonen. Et døgnbemandet nødnummer og en bagvagt i Danmark er en reel struktur. En mailadresse til kontoret er ikke.
Spørg også, om rejselederen taler med deltagerne enkeltvis og ikke kun i flok.
Er der plads til at trække sig?
Mental sundhed handler også om at kunne være alene. Spørg, om programmet har fridage, og om det er i orden at springe en aktivitet over.
En rejse, hvor alt er fælles fra morgen til aften, passer ikke til alle. Det er ikke et nederlag at vide det på forhånd.
Hvor stor er gruppen, og hvem rejser du med?
Gruppens størrelse og alder afgør, om du bliver set. Spørg, hvor mange I er, hvilken aldersgruppe rejsen er til, og om der er teambuilding fra første dag.
Mange rejser uden at kende nogen. Fællesskabet skal derfor bygges af arrangøren og ikke bare forventes.
Hvad dækker forsikringen, og hvad gør den ikke?
Spørg, om forsikring er inkluderet, og hvad du selv skal tegne. Udenrigsministeriet anbefaler rejseforsikring og peger på, at forsikringsselskabernes alarmcentraler har åbent døgnet rundt.
Tjek, at dækningen omfatter sygdom, ulykker og hjemtransport. Mangler en af dem, skal du vide det, før du betaler.
Sådan ser kriterierne ud hos Dansk Studie Center
Dansk Studie Center arrangerer grupperejser for unge i to aldersgrupper, 18 til 25 og 23 til 30 år. Her er de fem spørgsmål målt mod oplysningerne på arrangørens eget website.
| Spørgsmål | Svar hos Dansk Studie Center |
|---|---|
| Hvem er med hele vejen? | En dansk rejseleder fra start til slut, som ifølge arrangøren også fører personlige samtaler om trivsel. |
| Hvad sker der, hvis du får det dårligt? | Døgnbemandet nødnummer, kontor i Danmark som bagvagt og en rejseleder, der altid hjælper og støtter i forbindelse med sygdom. |
| Er der plads til at trække sig? | Programmet har fridage til egen planlægning. |
| Hvor stor er gruppen? | 25 til 35 deltagere og teambuilding fra første dag. Ifølge arrangøren rejser 85 procent uden at kende nogen hjemmefra. |
| Hvad dækker forsikringen? | Forsikring er ikke inkluderet i prisen og skal tegnes separat. Arrangøren anbefaler dækning af sygdom, ulykker og hjemtransport. |
Dansk Studie Center er ét eksempel på en rejsearrangør, men de fem spørgsmål kan bruges på enhver arrangør, du overvejer.
